Sezamová semínka jsou bohatá na vápník, železo, hořčík a měď. Obsahují omega-3 a 6 mastné kyseliny, které jsou dobré pro vlasy, pokožku a oběhový systém, a také vitamíny skupiny B. Proč bychom měli používat sezamová semínka:
Sezamová semínka jsou bohatá na vápník, železo, hořčík a měď. Obsahují omega-3 a 6 mastné kyseliny, které jsou dobré pro vlasy, pokožku a oběhový systém, a také vitamíny skupiny B. Proč bychom měli používat sezamová semínka:
Dobrý zdroj vlákniny
Může snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů
Potravinový zdroj rostlinných bílkovin
Může pomoci snížit krevní tlak
Dobrý zdroj vitamínů B
Může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi
Bohatý na antioxidanty
Může podporovat váš imunitní systém
Doporučené použití: Aby sezam vstřebal blahodárné vlastnosti, doporučuje se jej rozemlít bezprostředně před konzumací. Můžete si s nimi připravit domácí tahini nebo obohatit chuť salátů, dezertů a jídel.
Příležitostně může obsahovat kousky jiných ořechů. Skladujte na suchém a chladném místě. Původ: Uganda/ Indie/ Etiopie Bio certifikát produktu dle BG–BIO–22
Energie, 2632 kJ/635 kcal Tuky, 50 g
-z toho nasycené mastné kyseliny 7 g Sacharidy, 23 g
-z toho cukry 0.3 g Bílkoviny, 18 g Vláknina, 12 g Sůl, 0.03 g
