Кремообразна супа от сладки картофи за укрепване на имунната система

Krémová batátová polévka pro posílení imunitního systému

Kategorie: Hlavně

Doba vaření: 40 min

Čas přípravy: 10 min

Krémová batátová polévka pro posílení imunitního systému

snadný | 40 min čas na přípravu

Požadované ingredience

1 супена лъжица Dragon Superfoods Immunity Mix

1 малък сладък картоф

1 глава лук

1 луковица чесън

7-8 чери домати

Sůl & черен пипер на вкус

Кокосово масло Dragon Superfoods, без аромат

150 ml Bett'r Овесена напитка на прах, приготвена с вода

Масло от чили

Веган сметана за готвене

Пресен копър

S nástupem chladných dnů je důležité pečovat o své zdraví. Tato chutná, krémová polévka vás nejen zahřeje, ale také podpoří váš imunitní systém pomocí silných ingrediencí. Perfektní recept na útulné večery doma!

Tento recept zahrnuje sezónní zeleninu a Dragon Superfoods Immunity Mix – funkční směs šípků, aceroly a baobabu, která je známá svými vlastnostmi podporujícími imunitu. Šípek je přirozeným zdrojem vitamínů a antioxidantů, které podporují tvorbu kolagenu a silný imunitní systém. Acerola, bohatá na vitamín C, působí jako silný posilovač imunity a baobab je plný železa a alkalizujících minerálů. Ashwagandha, dobře známý adaptogen, a chilli prášek, který stimuluje krevní oběh, doplňují tuto směs a poskytují silnou ochranu proti nachlazení a infekcím.

Pokyny:

  • Troubu rozehřejte na 180°C. Nakrájené sladké brambory, cibuli, cherry rajčata a česnek dejte do pekáčku.
  • Pokapejte je kokosovým olejem, dochuťte solí a pepřem. Pečte asi 40 minut, dokud zelenina nezměkne a nezezlátne.
  • Opečenou zeleninu přesuňte do mixéru a rozmixujte dohladka.
  • Přidejte Immunity Blend a Bett'r Oat Drink Powder (připravený s vodou), poté znovu promíchejte, dokud nebude krémová.
  • Nalijte polévku do misek. Ozdobte veganskou smetanou na vaření, chilli olejem a čerstvým koprem pro extra chuť.

Tato výživná podzimní polévka vás nejen zahřeje, ale také dodá vašemu tělu potřebnou imunitu v chladných obdobích. Navíc s ovesným nápojem v prášku Bett'r získáte lahodně hladkou texturu a přirozenou sladkost - bez přidaného cukru!

Užijte si rostlinnou stravu podporující imunitu! 🍂✨