{"product_id":"ashwagandha-powder-bio-dragon-superfoods-200g-1kg","title":"Organický prášek z ashwagandhy, 200 g, Dragon Superfoods","description":"\u003ch2\u003eStarověký ájurvédský adaptogen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha, známá také jako indický ženšen nebo Withania somnifera, je jednou z nejcennějších rostlin v ájurvédě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJejí kořeny byly tradičně používány jako adaptogen, rostlina spojená s pomocí tělu udržet rovnováhu a odolnost během období fyzického a emocionálního stresu. Tradičně je také součástí rutin zaměřených na klid, odpočinek, vitalitu a celkovou pohodu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDragon Superfoods Organic Ashwagandha Powder\u003c\/strong\u003e obsahuje pouze jednu složku: 100% organicky pěstovaný prášek z kořene ashwagandhy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRovnováha během stresových období\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eModerní život přináší náročné rozvrhy, duševní napětí a období fyzické únavy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha se tradičně používá k podpoře přirozené schopnosti těla přizpůsobit se stresu a k podpoře klidnějšího, vyrovnanějšího stavu. Může být začleněna do denní rutiny během náročných nebo emocionálně zatěžujících období.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOdpočinek a večerní rovnováha\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNázev Withania somnifera je úzce spojen se spánkem a ashwagandha má dlouhou tradici použití ve večerních přípravcích určených k podpoře klidu a odpočinku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČasto se míchá s teplým rostlinným mlékem, vodou nebo trochou medu a konzumuje se jako součást relaxačního večerního rituálu. Přípravky z ashwagandhy mohou podporovat kvalitu spánku, i když zkušenosti se mohou lišit podle přípravy a jednotlivce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVitalita a fyzická odolnost\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eV ájurvédské praxi je ashwagandha ceněna jako obnovující tonikum spojené s vitalitou, vytrvalostí a odolností.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJejí tradiční role není omezena pouze na relaxaci. Používá se také v obdobích únavy nebo zvýšené fyzické a duševní námahy, pomáhá vytvářet denní rutinu zaměřenou na trvalou energii a rovnováhu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTradičně spojována s libidem a sexuálním zdravím\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha byla tradičně používána jako tonikum pro vitalitu, reprodukční zdraví a libido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJejí role v ájurvédské praxi je úzce spojena se silou, energií a sexuální vitalitou. Některé moderní studie také zkoumaly její možný vztah k testosteronu a mužskému reprodukčnímu zdraví, i když účinky závisí na přípravě, dávkování a jednotlivci.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePřirozená podpora obecné odolnosti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha je tradičně spojována s obecnou vitalitou a přirozenou odolností těla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNamísto použití pouze k jednomu konkrétnímu účelu je běžně začleňován do širších rutin zaměřených na zvládání stresu, odpočinek, energii a celkovou pohodu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBohatý na vlákninu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrášek z ashwagandhy obsahuje 36 g vlákniny na 100 g a je bohatý na vlákninu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMalou denní dávku lze přidat do smoothie, teplých nápojů nebo snídaňových receptů, aniž by se výrazně změnila jejich konzistence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZemitá a mírně hořká chuť\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha má charakteristickou zemitou, bylinnou a mírně hořkou chuť.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObzvlášť dobře se kombinuje s:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTeplé mandlové, ovesné nebo kokosové nápoje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKakao a skořice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanán a datle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMed nebo rostlinná sladidla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVanilka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOřechová másla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKáva a koření chai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmoothie a koktejly\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eJak používat prášek z ashwagandhy\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDoporučená denní dávka: přibližně ½ čajové lžičky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmíchejte to s:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTeplé rostlinné mléko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSmoothie a koktejly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eČerstvé ovocné nebo zeleninové šťávy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeplá voda s medem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKakaové nápoje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNápoje ve stylu chai\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaše a snídaňové misky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogurt nebo rostlinné alternativy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eProtože ashwagandha má výraznou hořkou chuť, začněte s menším množstvím a postupně zvyšujte na doporučenou dávku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePro ájurvédský večerní nápoj smíchejte ½ čajové lžičky s teplým rostlinným mlékem nebo vodou a trochou medu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČasto kladené otázky\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCo je ashwagandha?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha je rostlina používaná po staletí v ájurvédské tradici. Její kořen je tradičně ceněn jako adaptogen spojený s rovnováhou, odolností vůči stresu, vitalitou a odpočinkem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProč se ashwagandha nazývá adaptogen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdaptogeny jsou tradičně spojovány s pomocí tělu přizpůsobit se a zůstat odolným během období fyzického, mentálního nebo emočního stresu. Ashwagandha je jednou z nejznámějších rostlin používaných k tomuto účelu v ájurvédě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMůže ashwagandha podpořit klid?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha se tradičně používá v obdobích stresu a je spojována s emoční rovnováhou a klidnějším stavem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMůže ashwagandha podpořit spánek?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha má dlouhou historii užívání ve večerních rutinách. Některé přípravky s ashwagandhou mohou podporovat kvalitu a délku spánku, zejména u lidí s problémy se spánkem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe ashwagandha spojována s libidem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAno. V ájurvédské tradici se ashwagandha používá jako tonikum spojené s vitalitou, sexuálním zdravím a reprodukčním zdravím.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak chutná ashwagandha?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMá zemitou, bylinnou a mírně hořkou chuť. Smíchání s rostlinným mlékem, kakaem, skořicí, banánem, datlemi nebo medem pomáhá vyvážit její chuť.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKolik bych měl použít?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoporučená dávka je přibližně ½ čajové lžičky denně. Začněte s menším množstvím, pokud nejste zvyklí na její charakteristickou chuť.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMohu ji užívat večer?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAno. Ashwagandha se tradičně míchá s teplým mlékem, vodou nebo medem a konzumuje se jako součást večerní rutiny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe produkt bohatý na vlákninu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAno. Obsahuje 36 g vlákniny na 100 g a je bohatý na vlákninu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObsahuje přidaný cukr?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe. Produkt obsahuje pouze prášek z kořene ashwagandhy. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe to veganské?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAno. Produkt obsahuje jednu rostlinnou složku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDůležité informace\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNepoužívejte během těhotenství nebo kojení.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePřed použitím se poraďte s lékařem, pokud máte \u003cstrong\u003eonemocnění štítné žlázy nebo autoimunitní onemocnění, připravujete se na operaci nebo užíváte léky, zejména léky na štítnou žlázu, sedativa, antikonvulziva, imunosupresiva nebo léčbu cukrovky či vysokého krevního tlaku\u003c\/strong\u003e. Ashwagandha je obecně považována za vhodnou pouze pro krátkodobé užívání, protože informace o dlouhodobé bezpečnosti jsou omezené.\u003c\/p\u003e","brand":"Dragon Superfoods","offers":[{"title":"1 ks, 200 g","offer_id":55237378376053,"sku":"54","price":193.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true},{"title":"Krabice (6×200 g)","offer_id":55237378408821,"sku":"54-6","price":1052.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/1035\/3013\/files\/635-1765884128_t.webp?v=1785332173","url":"https:\/\/bettr-food.cz\/products\/prasek-ashwagandha-bio-dragon-superfoods-200-g-1-kg","provider":"Bettr Food Balkans","version":"1.0","type":"link"}